איך ניתן לאבחן מצבי חרדה ומצוקה רגשית לפי הסימנים בכתב היד?
האדם הוא עולם ומלואו. לכל אדם באשר הוא ישנן מצוקות, למי גדולות ולמי קטנות, כאלו שנראות לעין וכאלו שאינן נראות כלל. אנשים עוברים במהלך חייהם תקופות יותר טובות ופחות טובות.
בעולם בו רבים מאיתנו נוטלים נוגדי חרדה ודיכאון, סובלים ממצבי רוח ולא פעם נמצאים במצבים רגשיים לא פשוטים, הקושי במקרים רבים הוא לאבחן את המצב. נוסף על המצב הלא פשוט מתסכל כשלא יודעים ממה הוא נובע. באמצעות האבחון הפסיכו- גרפולוגי ניתן לראות את הסימנים למצבים אלו בכתב היד. לכן כשנמצאים בתקופה של משבר, התלבטות או פרשת דרכים מומלץ לעבור אבחון פסיכו- גרפולוגי כדי לעמוד על הבעיות, לאבחן ולאפשר טיפול מתאים לאחר מכן.
ראשית, כדי לבדוק אם קיימים סימני מצוקה בכתב רצוי לבחון מספר כתבי יד השייכים לאותו אדם לצורך השוואה וביסוס הממצא האם הבעיה היא ברת חלוף או כרונית. כמו כן, לא נסתמך על סימן בודד המסמן מצוקה כי אם על מכלול סימנים החוזרים על עצמם.
הסימן החשוב ביותר שרצוי לבדוק הוא איכות הקו. אם הוא שבור או מעוות, חסר גמישות או נוקשה. קו שבור או מעוות מבטא ניתוק מחשבתי של הכותב, חוסר עמידות וחוסן נפשי. חוסר גמישות בקו מבטא פחד מהסביבה, ציפיות ודרישות מוגזמות, בדידות ורגשי קיפוח. נוקשות הקו מבטא חוסר איזון בין מתח והרפיה, מתח מוגבר של הכותב עד לבלימה או למעין שיתוק.
קו עולה על קו - קו שמכסה את עצמו או חוזר על עצמו שוב ושוב. כותב כזה חרד מכישלון, פוחד מחידושים ומסתיר את מצוקותיו.
כתב ייצוגי, מעוצב מדי או מקושט מדי ואיטי- הופעה מלאכותית, כפייתיות, התחזות, חשש מספונטניות, חרדת כישלון. כותב המחפש פיצוי לרגשי נחיתות.
אותיות זעירות, קטנות מאוד (פחות מ-3 מ"מ)- ניתוק מהסביבה, רגשי נחיתות, הסתתרות ופחד מהתבלטות וחשיפה, חסך באהבה ובדידות.
מרווח גדול מאוד בין מילה למילה שיוצר תעלות/ ארובות/חללים לאורך כל הכתב - הכותב חווה טראומה כלשהי, הוא חסר ריכוז וחשיבתו תנודתית.
תיקונים בחתימה- ביטוי למצוקה ומתח. החתימה היא ביטוי לתדמית החיצונית שלנו, מה שאנו מראים כלפי חוץ, ורוצים להיות.
עודף תיקונים בכתב- לכותב תחושת כישלון, קיים פער בין הכוונה שלו ליכולת הביצוע בפועל.
שורות הכתב נופלות מטה בכתיבה איטית (ראו בדוגמא)- מעיד על מצב של דיכאון, אדישות, רגשות אשם, כותב המוטרד מבעיות פרנסה, נמצא בשפל כלכלי, חסר אמביציה, מאוכזב, עייף, פסימי, חסר כוחות פיזיים, תיתכן מחלה או בעיה בריאותית.
נקודה בסוף משפט מושחרת (ראו בדוגמא)- מבטאת חרדה אצל הכותב.
קיימים עוד סימני מצוקה אותם ניתן לזהות בכתב היד, אך אלו הם העיקריים.
בדקו את כתב היד שלכם ושל הקרובים לכם. לא מעט אנשים שנמצאים במצבי משבר ומצוקה פונים לאבחון הגרפולוגי אשר באמצעותו ניתן לאבחן את המצב הנפשי, הרגשי והמחשבתי וכמובן לעמוד על סימני המצוקה, להתמקד בבעיה, ולבדוק אם האדם זקוק לטיפול. לפעמים אבחון גרפולוגי אחד יכול לחסוך מספר פגישות אצל פסיכולוג שזקוק לעיתים להיכרות נרחבת עם המטופל כדי לעלות על הבעיה. האבחון הגרפולוגי ממוקד ובכך ניתן לגשת לטיפול מיידי בהתאמה.
